Iako postoje jasne koristi za pijenje tople vode s limunom ujutro, mana je što limun može uzrokovati eroziju zuba. Sok od limuna ima pH između 2 i 3, koji je štetan za zube. Zbog toga, važno je da se poduzmu mjere za zaštitu cakline na zubima. Izbjegavajte hranu na bazi sirćeta kao i bombone. Uvijek isprati usta nakon jela. Na kraju, podalje od prerađene hrane.
Još jedan način da zaštitite zube je da koristite limunovo eterično ulje koje ima iste zdravstvene prednosti. Stavljanje 2 kapi limunovog ulja u vodu za piće 3 puta svaki dan može dati iste koristi za bez erozije zuba. Budite sigurni da trošite samo ulja koja su sigurna i savjetovana da se unese u organizam.
Izvor: http://www.zivjeti-zdravo.com
Nema komentara:
Objavi komentar